bfm_method (bfm_method) wrote,
bfm_method
bfm_method

Category:

Отзывы :)

Очередная первая ступень обучения методу нового поколения BFM - 22-23 июня. Записывайтесь! У нас на семинарах прекрасная атмосфера, а главное очень плодотворная работа :) И учитесь, и со своим телом работаете :)
www.seminar-bfm.ru
Вот что мои студенты пишут после последних выходных в центре:

Здравствуйте!
про мои ощущения после занятий на 6 ступени 25-26 мая.
во-первых, такой легкости в пояснице не было очень давно. легкости и подвижности. по пути домой в воскресенье поймала себя на мысли - вот как наверное все было когда-то, когда ничего в спине не болело))
второй момент - дыхание. дышится легче. и прям чувствую, насколько глубже. много зеваю. с дыханием тоже очень ощутимый момент, потому что в последнее время часто замечаю, что дышу поверхностно.
чаще обычного (2-3 раза в день) опорожняется кишечник, при этом количество пищи не увеличивалось. и есть ощущение, что немного похудела. вернее даже не то чтобы прям похудела, а более ладно что ли тело выглядит, подтянуто. ну это скорее по ощущениям, сравнить с какими-то запротоколированными данными не могу, за неимением таковых))
тело чувствуется так, будто оно отцентровано, одинаковые ощущения направо и налево - в шее, в спине, в области таза.
руки чувствую отдохнувшими очень и легкими.
еще наблюдается эмоциональный подъем просто потрясающий. вчера весь день на каком-то необыкновенном позитиве прошел))) вообще позитив он всегда со мной, но вчера прям зашкаливало)))) сегодня настроение тоже отличное)) и какое-то вдохновение во всем))
а еще интересный был момент для меня - после работы с областью диафрагмы чувствовала себя уставшей очень, прям вот будто физически потрудилась довольно долго.

и еще из приятностей)) вот просто вспомнилось сейчас - дождь за окном во время семинара)). БФМ под шум дождя - по-моему, сказка))))
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments