?

Log in

No account? Create an account

Метод Надежды Лоскутовой

Биодинамическая фасциальная модуляция (BFM)

Психотерапевтическое значение дыхания
bfm_method

http://www.method-bfm.ru

Тело человека живет в настоящем моменте, благодаря постоянно протекающим физиологическим процессам, важнейшим из которых является дыхание. Без дыхания человек в среднем может прожить не более 5-7 минут. Дыхание привносит биоэнергию - «оргон» в материю физического тела.  Помимо процесса газообмена, с дыханием связан еще целый ряд функций – линейные и нелинейные  волновые процессы, а так же существует тесная связь между процессом дыхания и нашей психической жизнью.

Осознанный контроль над дыханием – один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, очищения организма. Философы и духовные наставники древности  отмечали прямую и обратную связь между дыханием и эмоциональным состоянием человека. Чем глубже и спокойнее человек дышит, тем большей энергией наполняется его организм, тем больше в нём жизненной силы, и, наоборот, если человек болен, то его дыхание поверхностное и частое, энергии в организме не хватает. Легкие являются главным органом энергетической загрузки организма и основным центром его очищения.

Существует множество различных методик дыхания. Практически  каждая из систем,  методик и дыхательных практик  имеет свои цели и задачи, а  на просторах всемирной информационной сети не утихают споры:  какой из подходов к дыханию  правильный  и как дышать «правильно». Следует отметить, что категорией «правильно» и «неправильно» невозможно охарактеризовать дыхание каждого отдельно взятого человека, тем более что авторы различных методик вполне аргументировано, отстаивают своё право на уникальность и «правильность» своего метода.

Читать дальше...Свернуть )